亲子运动卷腹投球，不但健身还健脑！

• 幼儿乐育儿资讯网
• 2022-02-27 20:20

原标题：亲子运动卷腹投球，不但健身还健脑！

今天完美老爸推荐的亲子游戏是《卷腹投球》，它不但能提高宝贝的专注力和身体协调能力，还能锻炼宝贝的核心力量。家长跟着玩，瘦身腹肌统统都能实现！ 卷腹投球 1. 准备材料：气球5个，篮子一个，瑜伽垫一块。 2. 游戏玩法： 首先让宝贝躺在瑜伽垫上，小桶放在宝贝的头顶上方，然后让宝贝用双脚夹住气球，通过卷腹的方式，将气球投入到篮子里。家长也可以参与，和宝贝比一比谁投得更快更准。

Tips 温馨小贴士 1. 完成游戏后一定要记得把瑜伽垫、气球等物品收好； 2. 家长在和宝贝比试的时候，要注意调节自己的速度，不要太快，避免打击宝贝的自信心。 你学会了吗？快带孩子来玩吧！

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