科学补叶酸，守护母婴健康第一道防线
（来源：金沙县计划生育妇幼保健院）
很多备孕、孕期的准妈妈都听过“补叶酸”，但什么时候补、补多少、补到什么时候、能不能免费领，大部分人都一知半解。作为国家出生缺陷防控核心举措，科学增补叶酸，是守护新生命健康最简单、最关键的一步。今天带大家一文吃透叶酸科普，避开误区、科学备孕。
一、什么是叶酸？为什么必须补？
叶酸又称维生素B9，是人体细胞生长、核酸合成、组织分化的必需营养素， 人体无法自主合成，只能通过饮食或补充剂获取。
对于育龄女性而言，叶酸是预防胎儿出生缺陷的"隐形卫士"。孕早期（受孕后21—28天）是胎儿神经管闭合的黄金关键期，此时母体叶酸不足，极易导致神经管闭合失败，引发无脑儿、脊柱裂、脑膨出等神经管缺陷问题。
除此之外，科学补充叶酸还有多重益处：
◆ 降低胎儿唇腭裂、无脑儿、脊柱裂、脑膨出等神经管缺陷出生风险；
◆ 有效预防孕期巨幼细胞性贫血，改善母体气血状态；
◆ 助力胎儿正常生长发育，夯实优生优育基础。
二、叶酸正确补充方案
依据国家卫健委出生缺陷防治核心规范，育龄女性统一遵循以下增补标准， 不分体质、不分胎次、通用安全有效：
三、国家惠民政策：叶酸免费领
增补叶酸预防神经管缺陷是 国家基本公共卫生服务免费项目，面向所有育龄备孕女性、孕早期女性， 含流动人口，无户籍限制。
备孕优生，始于叶酸。 孕前三月提前补、每日0.4mg不超标、孕早三月坚持补，用好国家免费惠民政策，科学预防出生缺陷，为新生命筑牢健康第一道防线。愿每一位准妈妈安心孕育，每一个新生命健康降临！
供稿：辖区保健科返回搜狐，查看更多
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原文链接: 科学补叶酸，守护母婴健康第一道防线 https://m.youele.com/newsview19843.html
